Le renouveau et les routines
Les habitudes nous simplifient la vie ! Cependant nous nous laissons entrainer dans une routine sécurisante, mais stagnante !
Auteur : Jacqueline ARBOGAST
Faire face aux évènements pénibles : 11 étapes efficaces pour rebondir
Voici le « protocole » pour faire face aux coups durs de la vie. Pour vous en sortir, vous rendre plus fort, et permettre de rebondir !
L’automne et le choix
Nous n’avons guère d’emprise sur bien des éléments et évènements que nous allons traverser dans notre vie. Mais il nous reste cette possibilité du choix …
Comment éviter le stress des vacances ?
Plus de 40 % des personnes qui travaillent ressentent le stress des vacances. Presqu’une personne sur 2 ! Cela semble paradoxal. Et pourtant… Les vacances sont un phénomène récent dans l’histoire de l’humanité. Au début du 19ème siècle, seules l’aristocratie et la bourgeoisie quittaient leur demeure principale pour se rendre dans d’autres lieux (bord de mer, résidences […]
La motivation : comment la conserver ?
La motivation, c’est la base de nos changements, nos réussites, nos objectifs. Mais comment y accéder, la développer et surtout la maintenir ?
Vous avez quel âge ???
Pourquoi est-il parfois si difficile d’accepter son âge ? Découvrez comment dépasser les apparences et profiter pleinement de chaque étape de la vie.
L’injustice face à la retraite des femmes
La retraite des femmes soulève des défis particuliers liés aux revenus, à la longévité et à la solitude. Découvrez comment mieux les anticiper.
Courage et espoir
Découvrez comment garder espoir face aux épreuves et puiser dans notre capacité à nous adapter, à avancer et à rebondir.
Comment dire des choses embarrassantes avec respect
Dire des choses embarrassantes avec respect : conseils pour aborder les sujets délicats sans blesser, tout en restant honnête et responsable.
La maturité
Nous ne pouvons pas ne pas vieillir, mais nous pouvons ralentir le processus au travers de différentes actions physique et psychique. C’est la maturité