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Conférencière - Formatrice - Auteure

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Développement personnel

27 Déc 2025

Lassitude, découragement et ras-le bol

Personne n'est à l'abri d'une lassitude, d'un découragement ou d'un ras-le-bol. Par contre, chacun de nous a la possibilité de les contenir.

Développement personnel

16 Déc 2025

Rigueur, rigidité, flexibilité et lâcher-prise

Il n'existe pas d'attitude parfaite. Repensez vos réactions et à offrez-vous le trio gagnant : rigueur, flexibilité et lâcher-prise !

Bien-être au travail

21 Nov 2025

Comment décoder vos collègues ? 3 outils pour développer des relations saines au travail

Apprenez à décoder vos collègues avec 3 outils clés pour des relations saines au travail avec par exemple l'écoute active.

Bien-être au travail

21 Nov 2025

Comment avoir bon équilibre entre famille et télé-travail

Trouvez un bon équilibre entre famille et télé-travail avec des conseils pratiques.

Développement personnel, Relation de couple

3 Nov 2025

Les secrets pour réussir à concilier votre travail et votre famille

Nombreux sont ceux qui attendent la rentrée avec impatience pour retrouver un équilibre, concilier travail et famille ...

Relation de couple

31 Oct 2025

Reconnaitre et faire face à la lassitude et à l’ennui dans votre couple

L'ennui et la lassitude sont des sentiments très humains et que l'on retrouve dans beaucoup de couples. Voici 7 conseils pour y faire face.

Développement personnel

29 Oct 2025

Comment développer son intelligence émotionnelle ?

L'intelligence émotionnelle aide à mieux comprendre les besoins des personnes et à instaurer de meilleures relations et gérer les émotions.

Développement personnel

28 Oct 2025

Comment accueillir et gérer ses émotions en 7 points

Comment accueillir et gérer ses émotions ? Les émotions ont un rôle très précis. Elles sont là car elles sont vitales !