Je ne sais pas pour vous…
Moi, j’aime les fins et débuts d’année !
Cela me permet de faire le point sur les 12 mois passés et de me projeter sur l’année à venir en même temps que j’élabore mes projets futurs.
Je trouve ce moment agréable, ressourçant, positif.
Bien sûr, tout n’a pas été rose l’an passé et je m’attends à certaines difficultés à venir dans les prochains mois.
Si je fais la liste des problèmes que j’ai vécus, il est évident que je vais voir le verre à moitié vide.
Je ne connais pas de vie sans aléas, mauvaise passe, problèmes divers et variés.
Il y a même des circonstances difficiles à traverser, qui laissent des blessures, des marques indélébiles.
La manière d’y penser et de les gérer pour soi-même fera la différence.
Par contre, si je repense aux :
Et j’en passe !
Je vais me sentir bien et cela va me « booster » pour continuer ou avoir de nouveaux projets.
Car le positif d’une année ne tient pas qu’à la réussite financière ou professionnelle.
C’est une accumulation de petits moments, de joies partagées, de bien-être ressenti.
Et c’est à tous ces aspects de la vie qu’il est important de tenir compte.
Cela dit, pour qu’un rêve se concrétise, qu’un désir se réalise, il y a certaines règles et astuces à suivre.
Pensez, imaginez, rêvez… c’est très bien ! C’est même la base de la créativité.
Mais il est nécessaire un moment ou un autre de concrétiser ces belles idées que vous avez eu.
Si Mozart n’avais pas écrit la musique qu’il entendait dans sa tête ou Picasso peint les œuvres qu’il imaginait, nous serions privés de réalisations extraordinaires, d’œuvres d’art uniques, pour ne parler que de ces 2 génies !
Donc vous aurez besoin de tenir compte des éléments caractéristiques d’un bon objectif et ainsi, vous mettrez les atouts de votre côté et réaliserez mieux et plus facilement ce que vous avez en tête.
Pour mettre les atouts de votre côté, avant même de commencer vos démarches, un objectif doit être :
Vous ne pouvez pas avoir un objectif pour une autre personne !
Imaginez ce que cela donnerait en sens inverse…qu’une personne malveillante ait un objectif pour vous, bien sûr, un but négatif … Je ne suis pas sûr que cela vous conviendrait.
Donc, pensez et parlez au « Je » pour un objectif personnel
Par ailleurs, le « Je » permets de se positionner.
Combien de fois, en réunion, j’ai entendu cette phrase (ou l’équivalent) :
« OK ! On va lancer cette campagne « , « On va accepter ce nouveau client », « On va démarrer ce projet »
Qui, « on » ? On est impersonnel, il exclut la personne qui parle…
Si vous ne dites pas : « J’accepte ce mandat », « Je souhaite prendre en charge ce projet », « Je ne veux pas m’occuper de cette campagne », vous ne vous positionnez pas !
Et c’est pourtant l’étape numéro 1 d’un bon objectif.
« Je ne veux arrêter de fumer », « Je veux perdre du poids » sont des formulations négatives qui ne donnent pas les bonnes indications à notre cerveau.
Et du coup, il ne peut pas vous aider dans votre entreprise.
Si je vous dis :
« Je ne veux pas manger de steak », est-ce que cela vous indique ce que je veux manger ?
Si je déclare que je ne ferais pas partie de tel projet, est-ce que ça vous dit ce à quoi je vais participer ?
Il est donc important de s’exprimer de façon affirmative afin de donner les bons éléments à notre inconscient qui pourra ainsi nous aider !
Comment je saurais que j’ai atteint mon objectif ?
Qu’est-ce que je verrais, entendrais, ressentirais lorsque je l’aurais atteint ?
Qu’est-ce que mon entourage verra, entendra, ressentira lorsque je l’aurais atteint ?
Vous voir :
Imaginer :
Tous ces éléments que vous imaginerez vous permettront une forme de visualisation qui est très porteuse. Les grands sportifs de ce monde peuvent vous en parler.
Donc, enrichissez votre vision avec un maximum de détails qui démontreront le moment voulu que vous avez atteint votre but.
Visualiser son objectif et la manière de l’atteindre est un joker dans la réussite !
Où ? Quand ? Comment ? Avec qui ?
Sont les questions à vous poser pour rendre cet objectif plus concret et avoir des balises.
« Je veux gagner plus d’argent » n’est pas assez précis et laisse une trop grande marge d’incertitude. Est-ce 10 000 $ ? 100 000 $ de plus ?
Et en combien de temps ?
De quelle manière ?
Je veux augmenter ma clientèle… De combien en pourcentage ? De quelle façon ? Dans quel département ?
Vous devez donner et vous donner plus de précisions pour le rendre encore plus concret.
Si vous désirez voyager dans l’espace alors que vous n’avez aucune formation adéquate (tant sur le plan mental, intellectuel et physique) ou que votre âge est trop avancé pour le permettre en toute sécurité, c’est évident que c’est irréaliste.
Mais si vous êtes encore assez jeune pour vous donner les atouts nécessaires : formations, expérience, qualifications, etc… et êtes choisi(e) comme astronaute parmi tous les candidats ou si vous ayez assez d’argent pour vous y faire emmener, pourquoi pas ?
Donc, pas de : « C’est impossible ! » qui vont vous bloquer !
Mais pas non plus d’extravagances qui vous feraient vous mettre en situation d’échec.
Cette dernière étape est essentielle. Trop souvent, les personnes oublient d’y penser et vivent des dégâts à plusieurs niveaux :
Les questions à vous poser à ce stade sont :
Souvent les personnes ont du mal avec les questions 2 et 3 !
Mais elles sont vitales pour bien prendre la mesure de ce qui vous attend, des sacrifices que – peut-être – vous aurez à vivre, des dommages collatéraux que votre décision pourrait engendre, des changements de pattern que vous aurez à effectuer, des choix que vous aurez à faire.
Donc prenez le temps d’y réfléchir, parlez-en autour de vous pour avoir un regard extérieur et prendre le juste pouls.
Une fois que vous aurez fait ce travail de base et aurait répondu à ces 6 éléments, cette étape sera terminée, une autre vous attendra !
Vous connaissez la phase : « On mange un mammouth une bouchée à la fois ! »
Un objectif peut être un mammouth !
Et ce n’est absolument pas un problème … si vous vous donnez des étapes !
J’imagine que manger un mammouth nécessite une certaine marche à suivre comme le dépecer, le découper de manière adéquate, faire cuire certains morceaux, en fumer ou en saler d’autres, garder certains éléments comme les cornes, la peau, les intestins, etc…
Il en est de même avec les objectifs ! Savoir se donner des étapes, des sous-étapes, voire même des sous-sous étapes, c’est un moyen gagnant ! Car chaque geste que vous accomplirez vous semblera plus facile ou accessible.
Avoir un calendrier avec la date où vous désirez atteindre cet objectif, les différentes étapes inscrites selon leur ordre et leur durée, c’est une belle gestion de projet.
Cela vous oblige à réfléchir à la chronologie de vos actes, au temps nécessaire pour les accomplir
(en prévoyant un 30 % de temps supplémentaire pour pouvoir faire face aux aléas, incidents et retards inévitables pour tout projet), vous appropriez encore plus votre projet.
Un objectif, surtout à long terme, demande du temps (!) mais aussi de l’énergie et de la motivation.
Si vous vous lancez corps et âme dans cette belle aventure sans vous donner régulièrement du temps pour vous ressourcer, vous risquez :
Donc, savoir décrocher, vous vider l’esprit, vous ressourcer, prendre du recul, cela fait aussi partie de votre plan !
Une journée de spa, un week-end avec des amis dans un chalet, une semaine de vacances au soleil… prévoyez ces moments dans votre plan ! Ils sont essentiels et vous garderont dans une belle énergie pour atteindre votre but.
Surtout éloignez-vous des personnes négatives qui vont vous « sucer » votre énergie, votre moral et votre motivation.
Vous n’avez pas envie d’entendre des critiques à longueur de journée, des jugements négatifs, des doutes qui saperont votre assurance !
Avoir autour de soi des personnes qui vont vous encourager, vous soutenir dans la durée, vous tirer vers le haut, vous récupérer lorsque vous serez « à ramasser à la petite cuillère » est la meilleure protection à vous donner.
Demander de l’aide à des personnes compétentes et qui feront ce que vous maitrisez moins, qui ont une expertise que vous n’avez pas ou simplement qui font la même chose que vous et pourront vous aider pour soulager votre tâche… pourquoi s’en priver ?
Elles pourront aussi avoir des connaissances ou encore des suggestions si vous rencontrez des obstacles ou vous aider s’il y a des modifications à apporter.
Rappelez-vous qu’il y a toujours plus d’idées dans 2 têtes que dans une !
Quelle que soit l’importance de votre projet : aller au cinéma comme créer votre propre entreprise, prévoyez des solutions de secours, des alternatives au cas où !
Je me souviens d’un projet d’aller faire visiter, avec mes enfants et mon conjoint, la ville de Québec à une amie venue de France passer quelques jours chez moi, au moment de Noël.
La veille, nous préparons nos affaires et mettons nos réveils pour partir tôt le lendemain.
Nous n’avons pas été plus loin que le bout de ma rue !
Il y avait ce jour-là une tempête de neige tellement forte qu’il était impossible de rouler.
Nous avons transformé cette mésaventure en un souvenir inoubliable : une journée pyjama à regarder de bons films, à déguster de la brioche avec du chocolat chaud, à faire des jeux de société et à se laisser vivre….
Alors envisagez : autres possibilités, options, éventualités, choix ! Ayez en main plusieurs cartes !
Lorsqu’on est trop le nez dans le guidon, il est très difficile d’avoir une vue d’ensemble.
Se donner du temps pour faire le point, évaluer là où on est, ce qui a déjà été accompli est nécessaire.
Souvent les personnes voient ce qu’elles n’ont pas fait ou ce qui reste à terminer et pas tout ce qu’elles ont déjà réalisé !
Parler avec un mentor pour avoir du recul, se faire coacher pour se poser les bonnes questions, avoir les réflexes et actions appropriées est un « must ». C’est même vital de mon point de vue.
Surtout, n’oubliez jamais de célébrer ce que vous avez accompli.
Vous n’avez peut-être pas atteint entièrement votre but (pensez aux sportifs qui n’atteignent pas le podium ou reçoivent une médaille d’argent ou de bronze alors qu’ils visaient l’or), mais sachez reconnaitre vos exploits, votre évolution, vous efforts, votre avancée.
Et fêtez-le !
Récompensez-vous pour tout ce que vous avez réalisé et cela, au fur et à mesure. N’attendez pas l’étape finale.
Un peu comme dans les AA où la personne qui franchit une étape est fêtée et reçoit une pièce symbolisant là où elle en est rendue.
J’aime le fait de marquer positivement les étapes lorsqu’elles sont achevées.
C’est un bon « engrais » pour continuer et cela compense si nous n’arrivons pas au bout de ce que nous désirions.
Ça nous permet aussi de voir tout le chemin parcouru, renforce les apprentissages que nous avons fait au passage et nous laisse des indications sur ce qui a fonctionné …ou pas, pour encore mieux faire la prochaine fois.
Ce ne sont pas des erreurs mais des apprentissages !
Un objectif, quel qu’il soit, demande : du temps, du travail, de l’organisation, du courage, de la motivation, de l’aide, de la réflexion, de l’humilité, de la sagesse…
J’imagine qu’il y a encore d’autres qualités et ressources que nous pourrions ajouter à ma liste !
Jacqueline ARBOGAST
Entrepreneure, Auteure, Conférencière, Formatrice
@jacquelinearbogast
@strategiesevolution
