Blogue

Conférencière - Formatrice - Auteure
Bien-être au travail, Développement personnel

21 Jan 2025

Les bonnes résolutions et la motivation

Les bonnes résolutions... À priori, puisque choisies par nous même, cela devrait nous enthousiasmer et être facile, positif et aboutir à une réussite.
Bien-être au travail, Développement personnel

9 Jan 2025

Où en sont vos résolutions de début d’année ?

Souvent, en début d'année, nous prenons de belles résolutions. Mais vous êtes-vous déjà questionné sur celles de l'an passé et sur leurs résultats ?
Développement personnel

2 Jan 2025

Démarrez l’année en beauté : 5 conseils de bien-être inspirés du quotidien

5 pratiques de bien-être pour commencer la prochaine avec sérénité. Découvrez des conseils simples pour réduire le stress et vous recentrer.
Développement personnel

28 Déc 2024

Les 7 bienfaits de la gratitude

Les avantages de la gratitude ne s’arrêtent pas au bonheur et aux relations fructueuses. Découvrez 7 bienfaits de la gratitude.
Développement personnel

27 Déc 2024

Pourquoi j’ai au moins 14 raisons de dire MERCI à la vie !

Découvrez 14 raisons de dire merci à la vie et adoptez une attitude de gratitude pour plus de bonheur dans votre vie.
Développement personnel

14 Déc 2024

Le bonheur, ça n’existe pas !

Le bonheur ne coûte rien et pourtant il nous apporte beaucoup, nous faisant apprécier et jouir de la vie. Alors pourquoi s’en passer ?
la reconnaissance
Développement personnel

6 Déc 2024

Connaissez-vous les bienfaits de la reconnaissance ?

Explorez les bienfaits de la reconnaissance et découvrez des conseils simples pour l’intégrer au quotidien et enrichir vos relations.
Bien-être au travail, Développement personnel

29 Nov 2024

Rebondir!

Apprenez à rebondir dans la vie avec des clés de résilience : donner du sens, cultiver la gratitude et transformer l'adversité en opportunité.