Les secrets pour réussir à concilier votre travail et votre famille
Nombreux sont ceux qui attendent la rentrée avec impatience pour retrouver un équilibre, concilier travail et famille …
Catégorie : Développement personnel
Comment développer son intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle aide à mieux comprendre les besoins des personnes et à instaurer de meilleures relations et gérer les émotions.
Comment accueillir et gérer ses émotions en 7 points
Comment accueillir et gérer ses émotions ? Les émotions ont un rôle très précis. Elles sont là car elles sont vitales !
Fêtes de fin d’année, stress et ….
Il est vrai que les fêtes de fin d’année peuvent créer un certain stress. Mais cela devrait être un stress positif, une excitation.
L’attitude positive
Le fait de vous concentrer sur une attitude positive va t’il vous empêcher de voir le négatif ? Non, mais il vous aidera à faire la part des choses.
Comment cultiver le bonheur
Qui n’a jamais rêvé d’être heureux (se), au « comble du bonheur »… et cela en vain … ou difficilement ?
Les peurs … nos pires ennemies !
La vie est bien difficile. Sans cesse, nous devons nous « battre », affronter nos peurs… Car nous sommes des êtres d’apprentissage
L’éloge de la lenteur tout en restant efficace
Et si la lenteur était la clé d’un quotidien plus serein ? Découvrez des outils concrets pour ralentir, mieux vous organiser et retrouver votre équilibre.
Comment faire un choix éclairé
Faire un choix éclairé c’est l’action de choisir quelque chose, quelqu’un, de le prendre de préférence aux autres.
6 outils pour sortir plus facilement de sa zone de confort
La zone de confort est cet état psychologique dans lequel la personne est à l’aise, dans un connu où elle peut garder le contrôle.