Qu’est-ce que la procrastination et comment la reconnaître ?
La procrastination, ce comportement où l’on remet tout au lendemain, peut se manifester de différentes façons. Mais qu’est-ce qui se passe réellement dans notre esprit quand on procrastine ? Existe-t-il un profil type de procrastinateur ? Quelles sont les causes psychologiques et environnementales qui influencent ce comportement ?
Comment identifier la procrastination et quelles sont les solutions ?
Vous vous demandez comment détecter ce comportement et, surtout, comment en sortir ? Quelles stratégies adopter pour vaincre la procrastination ?
Pour avoir toutes les réponses, écoutez l’émission ici avec Luc Fortin et Jacqueline Arbogast.
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Jacqueline ARBOGAST
Entrepreneure, Auteure, Conférencière, Formatrice
@jacquelinearbogast
@strategiesevolution
