Vidéo « Comment décoder et utiliser ses émotions ? »

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Souvent, nous les « tassons », nous les mettons de côté sans les écouter. Nous voulons les ignorer alors qu’elles sont des messages et que leur apport est riche et utile.

Aujourd’hui, je vous donne des infos pour mieux les connaître, mieux les gérer et vous en servir. Et ainsi, développer votre intelligence émotionnelle.

1 × Vidéo "Oui, vous pouvez dire Non !"

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1 × Vidéo "Comment passer du perfectionnisme à l'excellence en 7 étapes"

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1 × Vidéos "Les poisons mentaux dont il faut se défaire"

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1 × Vidéo "Pourquoi les câlins sont-ils une bonne thérapie ?"

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1 × Vidéo "Quand tout va mal"

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Kit Assurance interne

Avec le Kit 3 – Assurance interne, apprenez à dire non sans culpabiliser, passez du perfectionnisme à l’excellence, neutralisez les poisons mentaux, décodez vos émotions et tenez bon quand tout va mal. Bonus bien-être : découvrez les bienfaits des câlins pour apaiser stress et tension.

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Vidéos « Sabotages, saboteurs et sabotés »

Vous n'aimez pas vraiment lire ? Vous préférez découvrir, apprendre, vous informer grâce aux vidéos ? Alors ce pack VIDEO est pour vous ! Afin de rendre mon livre encore plus accessible, j'ai décrit et expliqué dans un ensemble de vidéos l'essentiel de ce qui le compose.

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Le Pack Anti-Dépression combine le Kit Vidéo et le programme « Rebondir » pour vous offrir des outils pratiques, des vidéos inspirantes et du coaching afin de surmonter la dépression et retrouver votre bien-être.

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