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Conférencière - Formatrice - Auteure

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Développement personnel

21 Mar 2025

Comment être parfaitement imparfait ?

Être parfaitement imparfait, est-ce une faiblesse ou une force ? Découvrez pourquoi accepter vos imperfections est essentiel pour évoluer.

Bien-être au travail

7 Mar 2025

Mais oui ! Vous pouvez dire Non

Apprenez à dire non avec assurance ! Découvrez 7 techniques simples pour affirmer vos limites et renforcer votre confiance en vous.

Développement personnel

20 Fév 2025

Gestion des émotions et conflits dans le couple

Apprenez à mieux gérer les émotions et les conflits dans votre couple grâce à des conseils pratiques sur la communication.

Développement personnel

13 Fév 2025

Vendredi 14 … Fête de la Saint-Valentin ???

La Saint-Valentin célèbre l’amour, mais qu’en est-il de l’amitié ? Découvrez une réflexion sur cette fête, son sens réel et plus.

Développement personnel, Bien-être au travail

31 Jan 2025

Comment retrouver sa motivation perdue ?

Découvrez les 3 piliers essentiels pour garder sa motivation et surmonter les obstacles qui freinent vos objectifs.

Bien-être au travail, Développement personnel

21 Jan 2025

Les bonnes résolutions et la motivation

Les bonnes résolutions... À priori, puisque choisies par nous même, cela devrait nous enthousiasmer et être facile, positif et aboutir à une réussite.

Bien-être au travail, Développement personnel

9 Jan 2025

Où en sont vos résolutions de début d’année ?

Souvent, en début d'année, nous prenons de belles résolutions. Mais vous êtes-vous déjà questionné sur celles de l'an passé et sur leurs résultats ?

Développement personnel

2 Jan 2025

Démarrez l’année en beauté : 5 conseils de bien-être inspirés du quotidien

5 pratiques de bien-être pour commencer la prochaine avec sérénité. Découvrez des conseils simples pour réduire le stress et vous recentrer.