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Vidéo « La fin de quelque chose, c’est … »

La vie est pleine d’imprévus ! Et comme nous sommes des êtres de routine et d’habitudes, les changements et les fins de quelque chose sont très souvent (pour ne pas dire toujours) des moments d’émotions, d’ajustements, de remise en question… Cela peut être difficile à vivre, il y a des deuils à faire…

16.00$

Vidéo « Quand tout va mal »

Avez-vous déjà connu ses journées où on a l'impression que tout va mal ? Où les Dieux ont l'air d'être contre vous ? Où il semble y avoir du sable dans les engrenages ? Eh bien … Ma journée d'aujourd'hui a commencé sur ce mode là ! Et je vais vous en parler pour vous donner ma stratégie de rebond!

13.00$

Vidéo « Les difficultés de l’immigration »

Vous est-il arrivé de ressentir la distance avec vos familles et amis qui sont restés "là-bas" ? De vous demander ce que vous faîtes là ? De douter de votre choix? Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, bienvenue dans le monde des immigrants ! Même si cela répond à un désir profond (ce qui n'est pas toujours le cas), l'immigration est une épreuve qui n'est pas facile, semée d'embuches, de désillusions et de difficultés. Mais il existe des stratégies pour y faire face plus facilement et mieux rebondir !

32.00$

Vidéo « Jamais 2 sans 3 »

Ce qui me préoccupe aujourd'hui, c'est ce qu'on appelle la loi des séries ! Vous savez cette phrase qui vient en écho au fait qu' "un malheur n'arrive jamais seul". Ou "jamais 2 sans 3"

16.00$

Vidéo « La solitude n’a pas d’âge »

Que vous soyez jeune ou vieux, actif, étudiant, à la retraite...vous pouvez souffrir de solitude. Elle n'est pas réservée aux "anciens" ! Alors que faire pour la déjouer ? ne plus la subir ?

18.00$

Vidéo « Les meilleurs moyens pour devenir dépressif »

Démarrer la journée avec des pensées négatives (météo, catastrophes, tragédies) peut affecter notre humeur et notre énergie. Éviter ces pièges aide à prévenir la dépression. Découvrez comment rester positifs et dynamiques en identifiant ces pensées drainantes.

19.00$

Vidéo « Vous avez dit : procrastination ? »

Pourquoi nous procrastinons ? Qu'est-ce que la procrastination ? Sommes-nous un procrastineur ? Comment s'en sortir ? ... Dans ma capsule vidéo, je réponds à toutes ces questions et beaucoup d'autres !

28.00$

Vidéo « Comment cultiver le bonheur »

Qui n'a jamais rêvé d'être heureux (se), au "comble du bonheur"… et cela en vain…ou difficilement ? Qui n'est pas à la recherche du bonheur à un moment ou un autre dans sa vie, voire de manière quotidienne ?

20.00$

Vidéo « Comment développer son estime de soi »

Qui peut se vanter d'avoir naturellement une bonne estime de soi ? Très peu de personnes ! Et, souvent, les "privilégiés" qui démontrent une bonne estime de soi l'ont travaillée, développée, consciemment et/ou inconsciemment et surtout, surtout ! l'ont entretenue régulièrement. Voici quelques pistes pour - vous aussi - la développer !

16.00$

Vidéo « Pourquoi sortir de sa zone de confort ? »

Souvent, nous entendons cette expression : « Il faut sortir de sa zone de confort ». Et souvent, je me suis demandé pourquoi ? C’est quoi le ou les avantages a quitté ce confort qu’enfin, nous avons réussi, tant bien que mal, à mettre en place ? Je vous donne ici quelques réponses

24.00$

Vidéo « Les freins qui nous empêchent d’avancer »

Vous est-il déjà arrivé d’avoir des projets, des envies, des objectifs et que des arguments, des pensées, des hésitations vous retiennent ? Ce sont les freins que nous avons mis en nous, souvent inconsciemment et qui peuvent toucher différents domaines de nos vies . Aujourd’hui, je vous en dévoile 7 pour mieux s’en défaire !

22.00$

Vidéo « La vita é bella »

Tous les jours, quel que soit les circonstances, le pays, votre condition sociale, votre âge, votre sexe, votre religion, etc…vous la vivez, vous y contribuez, vous y participez ! Moi aussi ! Vous pouvez en faire un atout ou un enfer. Savez-vous de quoi je veux parler ?

16.00$

Vidéo « Facebook et les relations humaines »

Pourquoi une journée mondiale sans Facebook ? Quels sont les dangers ? À quoi devons-nous faire attention ? Que devons-nous maintenir ? Découvrez le en écoutant ma vidéo

18.00$

Vidéo « Les dangers de la Saint Valentin »

Pour celles et ceux qui n’auraient pas eu la chance de l’écouter, cette année, ma capsule tombait le 14 février ! Et vous le savez (il est d’ailleurs difficile d’y échapper), c’est la Saint-Valentin, le jour des amoureux ! Comme c’est devenu une tradition, pour ne pas dire une « obligation », je vais vous en parler et vous mettre en garde. Ceci, afin de vous éviter des ennuis. Avez-vous une idée de quoi je veux vous entretenir ?

17.00$

Vidéos « Les poisons mentaux dont il faut se défaire »

Aujourd'hui, si je vous dis : " poisons mentaux", avez-vous une idée de ce dont je veux vous parler aujourd'hui ? Savez-vous ce que c'est ? Comme ils occupent facilement les ¾ de notre vie, imaginez les dégâts que cela peut faire, surtout sur le long terme. C'est pourquoi aujourd'hui, je vais vous en dévoiler plusieurs afin que vous soyez attentif afin de les repérer et leur opposer un STOP mental.

24.00$

Vidéo « Comment transformer une faiblesse en une force »

Cette capsule est dédié à toutes les personnes qui ont vécu ou qui connaissent un proche qui vit une difficultés de "santé mentale". Lorsque j'étais enfant, j'ai eu des difficultés scolaires durant des années car je n'arrivais pas à apprendre à lire et à écrire. C'était une très grosse faiblesse qui m'a poursuivie des années. Aujourd'hui, je vous révèle comment j'en ai fait une force

22.00$

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