Vidéo « Oui, vous pouvez dire Non ! »

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Avez-vous déjà eu du mal à dire non ? Ce n’est pas toujours évident, surtout lorsqu’on manque de confiance en soi ou lorsqu’on affronte une figure d’autorité ! Dans cette vidéo, je vous partage 7 techniques pour dire non plus facilement.

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Le Pack Anti-Dépression combine le Kit Vidéo et le programme « Rebondir » pour vous offrir des outils pratiques, des vidéos inspirantes et du coaching afin de surmonter la dépression et retrouver votre bien-être.

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