Description

Trop souvent, nous nous impatientons…et trop souvent pour des broutilles !

Nous n’avons pas fait attention aux éléments qui se sont accumulés consciemment et inconsciemment dans notre psychisme et il suffira « d’une goutte d’eau » pour faire déborder le vase.

Ou alors, nous avons mis en place un comportement – à un moment donné de notre vie – de réactivité extrême et c’est devenu un réflexe, un automatisme dont il est difficile de se défaire.

Où encore, nous traversons un moment difficile : fatigue, tension, problèmes personnels ou professionnels et « notre mèche devient plus courte » parce que nous sommes plus vulnérables, plus démunis, avec moins de défense…

Mais dans tous les cas, cela peut créer des conflits, des malentendus, du ressentiment ou de la rancœur chez l’autre.

La patience apporte la qualité à ce que nous accomplissons. Elle nous donne la possibilité de bien faire les choses et de mieux supporter frustrations, irritants et agacements.

La patience permet également de ne pas se jeter tête baissée dans un projet, un objectif.

Elle permet de prendre du recul, d’aller chercher des éléments importants pour prendre des décisions éclairées et pas sous le coup de l’émotion, de mieux gérer sa colère.

La patience, ça se cultive, ça s’enrichit, ça se peaufine.

C’est un très bel atout qui nous permet de passer au travers de bien des situations et de mieux savourer le moment présent.

Et cela vaut la peine de s’en doter.

Alors découvrez comment dans ma vidéo