Vidéo « Les meilleurs moyens pour devenir dépressif »

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Démarrer la journée avec des pensées négatives (météo, catastrophes, tragédies) peut affecter notre humeur et notre énergie. Éviter ces pièges aide à prévenir la dépression. Découvrez comment rester positifs et dynamiques en identifiant ces pensées drainantes.

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