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Aujourd’hui, on nous a inculqué que rester là, à ne « rien faire », n’était pas pensable ! C’est être feignant. C’est perdre son temps.C’est mal de ne rien faire. Comme si nous n’en avions pas le droit.Ce qui créé un sentiment de culpabilité et un sentiment d’être inutile.Car ne rien faire est improductif.Je ne peux pas ne rien faire.Or savoir ne rien faire est en fait un atout !Je vous invite à le découvrir !
Depuis plusieurs années, et dans différents pays, la notion « ne rien faire » est remise à l’honneur.
Car faire une pause, profiter du moment présent, se créer un cocon pour favoriser une détente cérébrale… selon la science, ça serait bon pour la santé.
Cela permet au cerveau de se mettre « en pause » et pouvoir ainsi faire du tri parmi les informations qu’il contient.
Vous diminuez le stress que vous ressentez
Vous permettez à votre corps de se « recharger »
Vous développé votre créativité
Mais en quoi consiste réellement la notion de ne rien faire ?
Est-ce être paresseux ? oisif ?
Est-ce se donner du recul ?
Comment « faire pour ne rien faire » ?
Vous aurez des réponses en regardant cette vidéo
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